PROGRAMA ONLINE BE.YOU.TIFUL

¿Estás cansado de estar estancado en el progreso de tus objetivos deportivos y/o no te sientes satisfecho, cómodo y feliz en tu cuerpo?¿Cansado de postergar tus acciones? ¿No te sientes capaz de superar tus barreras mentales? ¿No logras consolidar el hábito de la actividad física?.

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¿Estás cansado de estar estancado en el progreso de tus objetivos deportivos y/o no te sientes satisfecho, cómodo y feliz en tu cuerpo? ¿Cansado de postergar tus acciones?¿No te sientes capaz de superar tus barreras mentales? ¿No logras consolidar el hábito de la actividad física?.

Es muy probable que te falten o no te encajen algunas piezas para completar el puzzle que parece imposible.

Te presento un programa de coaching a través del cuál conseguirás:

  • Una apasionante experiencia que te liberará de basura mental.
  • Te aportará claridad mental y enfoque.
  • Conocimientos para una visión de tus creencias desde otra perspectiva que desbloqueará interferencias internas y externas que desorientan, desconciertan y frustran.
  • identificar las variables que pueden estar interfiriendo en la consecución de tus objetivos y bienestar general.
  • Herramientas sencillas para la adquisición de hábitos saludables sostenidos en el tiempo.
  • Establecer una relación sana con tu cuerpo y contigo mismo teniendo en cuenta tus pensamientos, creencias y emociones.  
  • Sin querer, recibirás estímulos que actuarán como una palanca de cambio y que sin duda, generarán grandes impactos.

BYT te invita a transitar por diferentes temas que no te dejarán indiferentes:

  1. Definiendo metas y objetivos
  2. Actitudes y Aptitudes
  3. Imagen Corporal. Autoimagen y autoconcepto
  4. Estrés
  5. Nutrición emocional
  6. Nutrición Física
  7. Actividad Física (envejecimiento, sedentarismo, hábitos y salud, bases para una óptima condición física, etc)
  8. Conclusiones y aplicaciones prácticas

No existen fórmulas mágicas ni métodos que prometen cambios rápidos y milagrosos. Las promesas de soluciones definitivas y sencillas son pan para hoy y hambre para mañana. El programa BYT no establece reglas ni recetas inquebrantables, y como si de un buffet libre se tratara, no hay receta inamovible, sino que al leer y reflexionar, aplicarás lo que a ti te sea útil y descartarás lo que no. ¿Dispuesto a emprender tu propio viaje?

Solicita el ebook para conocer más acerca del programa. Estoy a tu disposición para cualquier duda o consulta que necesites hacerme

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PROGRAMA BE.YOU.TIFUL – ONLINE

8 módulos de trabajos en los que explorarás sobre las diferentes variables que pueden estar interfiriendo en el resultado de tus objetivos relacionados con la actividad física. Material digital e interactivo descargable. Propuestas de trabajo, herramientas y reflexiones que darán una visión y un enfoque más claro para conseguir tu meta.

160,00 €