Tu cuerpo es tu casa, el lugar donde vas a vivir toda tu vida. Cuídalo, respétalo, ámalo y escúchalo.”


Mi trabajo

Te espero en tu meta

Durante mis años de experiencia, he participado en proyectos que han ayudado a muchas personas a alcanzar sus objetivos. Experiencia, compromiso, pasión y entusiasmo, es mi mejor carta de presentación para ayudarte a superar los obstáculos hasta llegar a tu meta.

El Método

Combino la experiencia como entrenadora, herramientas de psicología y coaching deportivo: muy identificada con esta filosofía, centrada en la propia individualidad de cada persona y llevada a cabo siempre desde la aceptación y no juicio por parte del coach. Un método de desarrollo personal y deportivo. El cliente avanza hacia su objetivo sintiéndose cómodo, partícipe del proceso y en la toma de decisiones. Puedes leer más en la pestaña “El Método” (En forma de analogía).

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Sobre mí

“Poniendo todo el sentido, la sensibilidad y el corazón a lo que soy y lo que hago…. “

Apasionada del deporte desde que tengo uso de razón. Me considero afortunada por incorporar el deporte en mí vida personal y además también como parte de mi proyecto de vida. Durante todo este trayecto de continuo aprendizaje (Desde el 2003), he conocido a personas estupendas y vivido experiencias inolvidables y aleccionadoras.

El deporte ha sido un elemento fundamental para sostenerme en momentos de flaqueza, a través del cuál, he encontrado fuerza, la energía y el soporte que necesitaba en muchas situaciones. Me ha ayudado a construirme a mi misma, a reconocer mis debilidades y fortalezas. Es durante la práctica donde más disfruto, donde me siento plenamente realizada, algo así como una fórmula mágica que me aporta vitalidad, energía, alegría, armonía y en definitiva, bienestar físico, mental y emocional.

Demostrado queda que la actividad física controlada facilita el equilibrio cuerpo-mente. Equilibrio-cuerpo porque me siento saludable y satisfecha con mi imagen; equilibrio-mente porque canalizo todas mis emociones negativas y a su vez genera pensamientos, ilusiones, motivaciones…, sin olvidar el enriquecimiento personal que me aporta el ingrediente social.

No puedo estar sino aquí, en este camino de transmitir y compartir toda esta experiencia de vida, servir de puente para todos los que quieran incorporar a su vida unos hábitos saludables y enriquecerla. Nunca es tarde para empezar, solo hay que querer.